PANQUECA SEM GLÚTEN

O consumo em excesso de farinhas brancas, podem, a longo prazo, causar doenças em nosso organismo.

Mas tem opções mais saudáveis e igualmente gostosas.

SALVA, pra não esquecer.

INGREDIENTES

02 ovos

240 ml de água (se quiser, use leite)

200g de abóbora cozida 

01 Col sopa de farinha de aveia Sal e noz moscada moída a gosto

03 col sopa de farinha de arroz

Bater no liquidificador e assar as panquecas.

Recheio a gosto. Usel frango desfiado e requeijão.