E o foco? Salada de Kani Kama

Conversa de Salão de Cabelereiro...

- Anita, não desista! Olha o foco...O segredo é manter o foco...

Anita com tinta bermeia nos cabelos, só torce o canto da boca, e pensa: Mas nem eletricista eu sou!

Segue abaixo, "parte" da listinha do "foco"

• ♥ Beber dois litros de água por dia
• ♥ Comer mais frutas
• ♥ Não comer doces
• ♥ Não comer frituras
• ♥ Não beber refrigerante
• ♥ Não beber nada alcoolico
• ♥ Esquecer um pouco de salão de cabelereiro
• ♥ Usar filtro solar sempre
• ♥ Não xingar
• ♥ Manter pele hidratada
• ♥ Economizar dinheiro (cof cof)
• ♥ Realizar alguns objetivos!
• ♥ Ser mais corajosa
• ♥ Comer menos
• ♥ Continuar na academia

E você, qual o seu "foco" pra este ano???

Bom, já que é assim, pelo menos vamos economizar, só por hoje, nas calorias e vamos de salada.

Salada Colorida de Kani Kama

• Repolho Roxo em tiras bem finas
• 01 Cenoura Ralada
• 01 Maço de rúculas rasgadas grosseiramente
• 08 bastões de Kani Kama cortados na diagonal
• Temperos a gosto( Sal, azeite, pimenta...)

Faça camadas de Repolho, cenoura e rúcula. Regue com o tempero e finalize com o Kani.

Dica: Pode acompanhar com molho de iogurte, mel, sal e azeitonas picadas. Sirva com Peito de Frango Grelhado.

PS.: Há dias, era para ter postado sobre isto, mas o tempo, que aqui tá como manga de colete, me impediu...

Jani, minha super ultra mega power amiga(virtual), veio me visitar, foi bom demais! Ela é a simpatia em forma de gente... Não cozinhei, almoçamos numa churrascaria, mas foi legal do mesmo tamanho... Adorei te conhecer pessoalmente amiga.

Não reparem no meu cabelinho...franja pátraiiiisss... garanto que pessoalmente tava bem melhor!